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ニキビにはいろいろな種類があると思います。
黒いニキビもあれば、赤味をおびた赤ニキビもありますし、一般的に一番多いとされている、白ニキビもあります。
白ニキビは、脂が分泌しすぎていて毛穴が詰まった状態で老廃物などがたまることが原因でできるといわれていますが、白ニキビは自分では潰してはいけません。
白ニキビができてしまうと、中の芯を出さなければなかなか治らないですが、それを無理やり自分の爪でつぶしてしまうと白ニキビが悪化してしまいます。
白ニキビができてしまったときには、どうしても自分の手でつぶしたくなるという気持ちはわかるのですが、つぶさずに、治療をするようにしなければニキビ跡ができてしまいます。
白ニキビの治療法として一番良くないのは、皮膚を爪で傷つけて中の白い芯、膿を出してしまっている人ですが、白ニキビの治療法としてその方法は一番よくありませんから、白ニキビができて治療しなければいけない状態の場合にはつぶすのではなくて皮膚科へ行くようにしましょう。
白ニキビは毎日のクレンジングをしっかりと行い清潔な皮膚を保つことで予防できると思いますし、白ニキビ対策を毎日少しずつ行うことが予防につながるのではないでしょうか。